練習48日目 龍之口神社、休養日

練習37日目。 小雨の中、今日は積極的休養日、ペースを落として8kmです。 &n …

練習45日目。 今朝は、昨日以上の雪でびっくりです。 雪の上でのインターバル走は …

練習48日目。 今日は無理せず、ホームコース一周の回復走5kmです。 &nbsp …

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習5日目。 2日間のセット練習を終えた翌日は、完全休養日です。 ストレッチと疲 …

練習51日目。 今日は、セット練習明けの完全休養日です。 いろいろ筋肉痛で、特に …

練習123日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習39日目。 今日は仕事の都合で、練習に出遅れました。 暗くて足元がおぼつかず …

練習49日目。 朝は小雨がぱらついていましたが、すぐいいお天気になりました。 今 …