練習48日目 龍之口神社、休養日
2016/01/25
練習48日目。
急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。
龍之口山の上にあるので、往復3時間の山登りです。
インターバル走をやるには疲れてしまって、練習お休みにしました。
日、月で、セット練習やります!
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと36日。
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