練習2日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
2015/12/06
By: zenjazzygeek
練習2日目。
今日は軽めにジョギング5kmのあと、やはり軽めのダッシュで100m３本。
明日、明後日のセット練習に備えます。
ジョグ 5km 29:10 + 100m流し 3本
月間走行距離 79km
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと103日。
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