練習59～61日目 お休み、風邪でダウン
2015/09/21
By: Sasha Fujin
練習59～61日目。
風邪で体調が優れず、トレーニングをお休みしました。
明日はネジを巻き直して、練習を再開します。
第1回おかやまマラソンまで、あと171日。
関連記事
-
-
練習18日目 距離走 20km 26:07 26:34 26:52 26:49
練習18日目。 セット練習後半の今日は、距離走です。 前回、5:28/km、27 …
-
-
練習48日目 回復走 5km 30:52
練習48日目。 今日は無理せず、ホームコース一周の回復走5kmです。   …
-
-
練習110日目 ジョギング 3km 21:40
練習108日目。 今日も土のグランドでジョギングです。 ケガの様子見しながら、無 …
-
-
練習150日目 休養日、整骨院
練習150日目。 今日は練習お休みで、整骨院に行ってきました。 まだ完全な状態じ …
-
-
練習1日目 ジョグ 10km 30:01 29:34
今日からそうじゃ吉備路マラソンに目標を定め、練習を再開しました。 練習メニューの …
-
-
練習42日目 完全休養日
練習42日目。 仕事がバタついて、早速休養日になってしまいました。 体調も今ひと …
-
-
練習79日目 雨天休養日
練習79日目。 今日は、雨天休養です。 梅雨入りしたし、雨降りが多くなりそうです …
-
-
練習41日目 ジョグ 5km 28:13
練習41日目。 1月8日から15日まで一週間以上休んで、ようやく足腰の違和感がな …
-
-
練習43日目 ジョグ 5km 28:19
練習43日目。 重い身体を引きずって、ジョグ5km行ってきました。 いい加減追い …
-
-
練習49日目 5km走 25:14
練習49日目。 朝は小雨がぱらついていましたが、すぐいいお天気になりました。 今 …
Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18