練習6日目 5km走 26:54
2015/09/11

By: Russ Bowling
練習6日目。
ホームコース一周の5km走、身体が重かったです。
ちょっと疲れが抜けきっていないかも?
5km走 26:54
第1回おかやまマラソンまで、あと226日。
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