練習51日目 休養日

練習37日目。 土曜のフリマ疲れがまだ残っていましたが、まずまずの走りでした。 …

練習73日目。 明日のビルドアップ走に備え、回復走 5kmです。   …

練習57日目。 今日は岡山ドームのフリマ明けで、回復走5kmです。   …

練習22日目。 今日はあまり時間が取れなかったのと、積極的休養日ということで、ペ …

練習155日目。 今日は、古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 今回は第1日曜でし …

練習147日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの仕事で、練習お休みです。 おかや …

練習93日目。 今日はミディアムロング走明けの休養日。 トレーニングはお休みです …

練習150日目。 今日は練習お休みで、整骨院に行ってきました。 まだ完全な状態じ …

  練習8日目。 今日のジョグは積極的休養ということで、距離とペースを …

練習10日目。 セット練習1日目、今日はインターバル走です。 先週に続き、インタ …