練習45日目 休養日

練習160日目。 今日は休養日、やはり腰痛が気になります。。。   こ …

練習120日目。 古本は重いので、岡山ドームフリマは結構ハード。 フリマ翌日は、 …

練習32日目。 毎週水曜日は、恒例ビルドアップ走です。 今回からホームコース三周 …

練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …

練習94日目。 明日のビルドアップ走に向けて、今日は回復走。   回復 …

練習115日目。 しばらくトレーニングは１日置き、台風も来てますし、今日は休養日 …

練習24日目。 午前中、やっぱり雨降りでしたが、午後にはお天気になりました。 今 …

練習30～31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …

練習80日目。 毎週水曜のビルドアップ走に備え、今日は回復走。   回 …

練習186日目。 本番スタート直後の5ｋｍ28:30～29:00ぐらいでペース走 …