練習45日目 休養日

練習109日目。 前回の反省を踏まえて、今日は休養日とします。   第 …

練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …

練習20日目。 今日は朝から、雨降り。 二日続けての雨天休養です。   …

練習24日目。 雨が続きましたが、今日はいいお天気です。 二日続けて休んだおかげ …

練習53日目。 水曜はビルドアップ走の予定ですが、体調がいまひとつ。。。 今日は …

練習146日目。 今日は、ホームコース一周の5km走です。 フリマ疲れが抜けてい …

練習58日目。 ジョグで5km2周の10km。 足裏や股関節など、いろいろ違和感 …

練習32日目。 毎週水曜日は、恒例ビルドアップ走です。 今回からホームコース三周 …

練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。   第1 …

練習69日目。 今日は終日、娘の運動会。 トレーニングはお休みです。 &nbsp …