練習22日目 お休み、桃太郎市＆カウントダウンボード

練習61日目。 今日は一日雨。 夕方少し雨脚が弱くなったところで、5kmジョグで …

練習56日目。 足裏の調子が今ひとつなので、いったん休みを入れました。 残り三週 …

練習53日目。 今日は軽めのジョグにしたのですが、やはり左足裏の痛みが取れません …

練習32日目。 毎週水曜日は、恒例ビルドアップ走です。 今回からホームコース三周 …

練習174日目。 20kmのミディアムロング走明けで、今日は休養日です。 昨日、 …

練習107日目。 回復走5ｋｍのつもりが、また左ハムストリングと大殿筋に痛みが出 …

練習24日目。 午前中、やっぱり雨降りでしたが、午後にはお天気になりました。 今 …

練習36日目。 体調万全って感じではないので、1周5kmで切り上げました。 &n …

練習160日目。 今日は休養日、やはり腰痛が気になります。。。   こ …

練習175～176日目 昨日は、本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケ …