練習175~176日目 岡山ドームフリマ&休養日
2015/10/27
練習175~176日目
昨日は、本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケットに出店してきました。
その翌日の今日も、練習はお休みです。
以前、休みを入れずに腰を痛めたことがあるので、フリマの前後は休養日にしています。
本番の2週間前です。
第1回おかやまマラソンまで、あと14日。
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