練習171日目 ビルドアップ走 15km 28:58 27:43 28:12

練習66日目。 今日はホームコースを軽く一周、回復走5kmです。   …

練習150日目。 今日は練習お休みで、整骨院に行ってきました。 まだ完全な状態じ …

練習161～163日目。 三連休中、寝込むほどではなかったのですが、またも体調不 …

練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …

練習112～113日目。 この土日は、地元のイベントで練習時間取れず。 &nbs …

練習58日目。 ジョグで5km2周の10km。 足裏や股関節など、いろいろ違和感 …

練習50日目。 朝起きると、うっすら1cmぐらいの雪景色。 車の温度計はマイナス …

練習9日目。 昨日に続き軽めのジョギング5km、それに加えてやはり軽めのダッシュ …

練習177日目。 今日はのんびりと回復走5kmで、明日ビルドアップ走15km。 …

練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。   第1 …