練習147日目 おかやまコープ「コープフェスタ2015」

練習143日目。 およそ一週間ぶりのホームコース一周5km走。 体調を崩して走れ …

練習98日目。 トレーニングお休み三日目ですが、今日は予定あり。 古本屋こまどり …

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …

練習60日目。 5kmジョグの後、久しぶりのインターバル走です。 1周400ｍ、 …

練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …

練習167日目。 ミディアムロング走、ホームコース一周5kmを四周。 三周目まで …

練習125日目。 今日は休養日です。 足腰がしっかりするまでは、１日置きのトレー …

練習103日目。 今日から、朝走ることにしました。 大会も朝ですしね。 昨日に続 …

練習43日目。 重い身体を引きずって、ジョグ5km行ってきました。 いい加減追い …

練習55日目。 とりあえずジョグ1周5km走ったところ、足の裏に若干違和感はある …