練習123日目 休養日
2015/09/11

By: Brad Higham
練習123日目。
しばらくは1日置きのトレーニングで、今日は休養日です。
明日は、アスファルトのホームコースに出てみます。
第1回おかやまマラソンまで、あと67日。
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