練習123日目 休養日

練習107日目。 回復走5ｋｍのつもりが、また左ハムストリングと大殿筋に痛みが出 …

練習66日目。 今日はホームコースを軽く一周、回復走5kmです。   …

練習43日目。 重い身体を引きずって、ジョグ5km行ってきました。 いい加減追い …

練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …

練習23日目。 朝から雨降りでしたが、夕方には晴れ間がのぞいて走ることができまし …

練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。   第1 …

練習18日目。 水曜日恒例のビルドアップ走です。 ホームコース２周10kmを、前 …

練習84日目。 二日間休んでリフレッシュ、週末のミディアムロング走です。 ゆった …

練習160日目。 今日は休養日、やはり腰痛が気になります。。。   こ …

練習44日目。 朝うっすらと雪が積もるほどで、今日はとても寒かったです。 あまり …