練習105日目 ハムストリング肉離れ?
2015/09/11

By: John Fowler
練習105日目。
雨の合間の5km走で、左のハムストリングを痛めてしまいました。
軽い肉離れでしょうか?
しばらく練習お休みかもしれません。
第1回おかやまマラソンまで、あと127日。
関連記事
-
-
練習48日目 龍之口神社、休養日
練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …
-
-
練習123日目 休養日
練習123日目。 しばらくは1日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …
-
-
練習172日目 休養日
練習172日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の休養日。 やっぱり、ふくらはぎが張 …
-
-
練習85日目 お休み、桃太郎市
練習85日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 岡山駅前商店街 …
-
-
練習132日目 休養日
練習132日目。 昨日は久しぶりに10km走って、今日は休養日です。 左の腰、大 …
-
-
練習41日目 5km走 25:40
練習41日目。 ホームコース一周の5km走。 水曜のビルドアップ走の疲れが抜けき …
-
-
練習144日目 お休み、岡山ドームフリマ
練習144日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 練習お休 …
-
-
練習47日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
練習47日目。 二日休んでしまったので、あらためてジョグ5kmと100m流し。 …
-
-
練習23日目 回復走 5km 33:33
練習23日目。 朝から雨降りでしたが、夕方には晴れ間がのぞいて走ることができまし …
-
-
練習121日目 雨天休養日
練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …
- PREV
- 練習104日目 休養日
- NEXT
- 練習106日目 故障後、三週間振りの回復走 5km 33:44
Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18