練習143日目 5km走 25:59

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習87日目。 明日のビルドアップ走に備え、今日は回復走。 日曜の桃太郎市の疲れ …

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …

練習85日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 岡山駅前商店街 …

練習164日目。 体調不良で数日休んでしまったので、今日は気持ちよく回復走5km …

練習88日目。 今日は所用と体調もいまいちだったので、練習お休みしました。 予定 …

練習159日目。 今日は予定どおりビルドアップ走。 一周5kmごとに28:30、 …

練習4日目。 今日はセット練習の2日目、距離走です。 5:28/km、27:20 …

練習91日目。 天候や体調がさえず、数日走れませんでした。 今日は回復走で、気持 …

練習53日目。 水曜はビルドアップ走の予定ですが、体調がいまひとつ。。。 今日は …