おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

*

練習135日目 5km走 26:53

   

練習135日目。

ホームコース一周の5km走。

26:30のつもりでしたが、ペースアップかなわず。

まだまだ本調子ではないです。

 

5km走 26:53

月間走行距離 40km

 

第1回おかやまマラソンまで、あと55日。

にほんブログ村 マラソンへ

 - 練習 , ,


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15

Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18

お気軽にコメントください!

※管理者の承認後、コメントが表示されます。
 ウェブサイトの入力は任意です。

  関連記事

練習76日目 雨天休養日

練習76日目。 今日は雨降りです。 筋肉痛が残っているので、まあ休養ということで …

練習46日目 回復走 5km 31:32

練習46日目。 昨日休みましたが、まだゴールデンフェスタ岡山の疲れが残っています …

丸々2週間、体調不良でダウン

11月30日(月)から12月13(日)までの丸々2週間、体調不良でダウン、練習で …

練習81日目 ビルドアップ走 15km 28:01 27:12 27:29

練習81日目。 毎週水曜日のビルドアップ走。   一周5kmごとに28 …

岡山ドームフリーマーケット
練習7日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習7日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニング …

練習150日目 休養日、整骨院

練習150日目。 今日は練習お休みで、整骨院に行ってきました。 まだ完全な状態じ …

練習6日目 ジョグ 10km 28:31 28:49

練習6日目。 完全休養の翌日です。 次のセット練習へ向け、心身ともに調子を整えて …

練習72日目 5km走 24:57

練習72日目。 三日続けてお休み後の5km走です。 疲れが抜けて、なんとか24分 …

ボルダリング体験
練習24日目 ボルダリング体験

練習24日目。 クロストレーニングと言えるかどうかわかりませんが、グラビティリサ …

練習152日目 休養日

練習152日目。 今日はビルドアップ走の翌日で、トレーニングはお休みです。 &n …