練習123日目 休養日

練習32日目。 調子悪くて2日間走れてないので、今日大晦日はジョギング5kmと1 …

練習54日目。 結局整骨院には行ってないので、足底筋膜炎かどうか確定はしていませ …

練習147日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの仕事で、練習お休みです。 おかや …

練習24日目。 午前中、やっぱり雨降りでしたが、午後にはお天気になりました。 今 …

練習155日目。 今日は、古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 今回は第1日曜でし …

練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …

練習57日目。 今日はジョグで2周10kmと、軽く100m流しを3本。 左足裏の …

練習29日目。 この4月は、ほんとに雨が多いですね。 昨日ミディアムロング走だっ …

練習167日目。 ミディアムロング走、ホームコース一周5kmを四周。 三周目まで …

練習13日目。 本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケットに出店。 今 …