練習98日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …

練習166日目。 昨日15km走って、今日は休養日です。   そろそろ …

練習126日目。 一昨日の筋肉痛が、まだ残っています。 負担掛け過ぎないように気 …

練習171日目。 昨日の予定どおり、ビルドアップ走15kmです。 一周5kmごと …

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …

練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …

練習151日目。 故障からの練習再開後、初めての15km。 ちょっとペース遅いで …

練習47日目。 二日休んでしまったので、あらためてジョグ5kmと100m流し。 …

練習74日目。 毎週水曜日はビルドアップ走です。   一周5kmごとに …

練習38日目。 寝不足からか、ふくらはぎや腰の張りが取れません。 明日はインター …