練習98日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習37日目。 小雨の中、今日は積極的休養日、ペースを落として8kmです。 &n …

練習50日目。 朝起きると、うっすら1cmぐらいの雪景色。 車の温度計はマイナス …

練習45日目。 今朝は、昨日以上の雪でびっくりです。 雪の上でのインターバル走は …

練習3日目。 今日もホームコースを一周の5km走です。 昨日と同じタイムでした。 …

練習108日目。 今日も土のグランドでジョギングです。 ケガの様子見しながら、無 …

練習58日目。 ジョグで5km2周の10km。 足裏や股関節など、いろいろ違和感 …

練習14日目。 雨天休養明けのホームコース一周5kmです。   5km …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習105日目。 雨の合間の5km走で、左のハムストリングを痛めてしまいました。 …

練習23日目。 朝から雨降りでしたが、夕方には晴れ間がのぞいて走ることができまし …