練習85日目 お休み、桃太郎市

練習32日目。 調子悪くて2日間走れてないので、今日大晦日はジョギング5kmと1 …

練習150日目。 今日は練習お休みで、整骨院に行ってきました。 まだ完全な状態じ …

練習55日目。 朝から大阪出張のため、練習お休みです。   第1回おか …

練習80日目。 毎週水曜のビルドアップ走に備え、今日は回復走。   回 …

練習49日目。 朝は小雨がぱらついていましたが、すぐいいお天気になりました。 今 …

  練習8日目。 今日のジョグは積極的休養ということで、距離とペースを …

練習174日目。 20kmのミディアムロング走明けで、今日は休養日です。 昨日、 …

練習97日目。 やっぱり梅雨ですね、かなり降ってます。 今日は練習お休み。 &n …

練習168日目。 今日は休養日。 昨日のミディアムロング走、四周目でふくらはぎが …

練習183日目。 本番より少し速めのペースで10km。 設定タイムは、5kmごと …