練習83日目 休養日

練習28日目。 週末のミディアムロング走は、2回目です。 一周5kmのホームコー …

練習146日目。 今日は、ホームコース一周の5km走です。 フリマ疲れが抜けてい …

練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …

練習168日目。 今日は休養日。 昨日のミディアムロング走、四周目でふくらはぎが …

練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …

練習60日目。 5kmジョグの後、久しぶりのインターバル走です。 1周400ｍ、 …

練習34日目。 新年2日目の今日は、セット練習後半の距離走です。 設定タイムは5 …

練習108日目。 今日も土のグランドでジョギングです。 ケガの様子見しながら、無 …

練習77日目。 本日は所用のため、トレーニングお休みです。 休みが三日続いてしま …

練習85日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 岡山駅前商店街 …