練習67日目 ビルドアップ走 15km 27:26 27:52 27:58

練習30～31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …

練習33日目。 あけましておめでとうございます。 新年走り初めは、セット練習のイ …

練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …

練習183日目。 本番より少し速めのペースで10km。 設定タイムは、5kmごと …

練習84日目。 二日間休んでリフレッシュ、週末のミディアムロング走です。 ゆった …

練習10日目。 今日も5km走、ホームコース一周です。 昨日の25分台は、何だっ …

練習24日目。 午前中、やっぱり雨降りでしたが、午後にはお天気になりました。 今 …

練習17日目。 昨日までの暖かさはどこへやら。 打って変わって、急に寒さが戻って …

練習22日目。 今日はあまり時間が取れなかったのと、積極的休養日ということで、ペ …

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …