練習55日目 お休み、大阪出張

練習33日目。 あけましておめでとうございます。 新年走り初めは、セット練習のイ …

練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …

練習56日目。 足裏の調子が今ひとつなので、いったん休みを入れました。 残り三週 …

練習20日目。 今日は朝から、雨降り。 二日続けての雨天休養です。   …

練習5日目。 2日間のセット練習を終えた翌日は、完全休養日です。 ストレッチと疲 …

練習51日目。 今日は、積極的休養日です。 昨日の桃太郎市のお疲れ休みで、トレー …

練習14日目。 なんだか調子が出ません。 5km一周でぐったり、二周目はグダグダ …

練習131日目。 故障からのトレーニング再開後、初の10km。 一周5kmごとに …

練習160日目。 今日は休養日、やはり腰痛が気になります。。。   こ …

練習112～113日目。 この土日は、地元のイベントで練習時間取れず。 &nbs …