おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習55日目 お休み、大阪出張

      2015/09/11

練習55日目。

朝から大阪出張のため、練習お休みです。

 

第1回おかやまマラソンまで、あと177日。

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