練習40日目 完全休養日

練習82日目。 ビルドアップ走明けで、トレーニングはお休み。 お天気も雨降りです …

練習27日目。 なんだか、久しぶりにいいお天気の日に走れた気がします。 今日はお …

練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …

練習13日目。 本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケットに出店。 今 …

練習181日目。 今日は休養日、練習お休みです。 ここからは当日に向けて疲れを抜 …

練習129日目。 だいぶペースアップしてきました。 左のハムストリングや股関節ま …

練習43日目。 重い身体を引きずって、ジョグ5km行ってきました。 いい加減追い …

練習37日目。 土曜のフリマ疲れがまだ残っていましたが、まずまずの走りでした。 …

練習158日目。 今日は休養日にして、腰痛が少しマシになりました。 明日は15k …

練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …