練習8日目 ジョグ 8km 30:42 18:23
2015/12/09
練習8日目。
今日のジョグは積極的休養ということで、距離とペースを落としています。
ジョグ 8km 30:42 18:23
月間走行距離 135km
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと97日。
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