練習5日目 完全休養日
2015/12/07
By: Donnie Ray Jones
練習5日目。
2日間のセット練習を終えた翌日は、完全休養日です。
ストレッチと疲れの残っている部分を自分でマッサージしました。
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと100日。
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