練習5日目 完全休養日

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習42～44日目。 古本屋こまどりで、ゴールデンフェスタ岡山2015に三日続け …

練習21日目。 なんとなく疲れていたのですが、とりあえず5km2周の10kmジョ …

練習35日目。 今日は、トレーニングお休みです。 古本屋こまどりの岡山ドームフリ …

練習166日目。 昨日15km走って、今日は休養日です。   そろそろ …

練習44日目。 朝うっすらと雪が積もるほどで、今日はとても寒かったです。 あまり …

練習39日目。 今日は仕事の都合で、練習に出遅れました。 暗くて足元がおぼつかず …

練習46日目。 最近、休養日ばかりですが、今日も体調優れず練習お休みにしました。 …

練習50日目。 朝起きると、うっすら1cmぐらいの雪景色。 車の温度計はマイナス …

練習41日目。 ホームコース一周の5km走。 水曜のビルドアップ走の疲れが抜けき …