練習24日目 ボルダリング体験
2015/12/28

練習24日目。
クロストレーニングと言えるかどうかわかりませんが、グラビティリサーチ岡山でボルダリング体験をしてきました。
ボルダリングというのは、室内版のロッククライミングのことです。
その後は、イオンモール岡山でクリスマスのお買い物。
今日は、走るのお休みです。
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと67日。
関連記事
-
-
練習33日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 8本
練習33日目。 あけましておめでとうございます。 新年走り初めは、セット練習のイ …
-
-
練習42~44日目 お休み、ゴールデンフェスタ岡山2015
練習42~44日目。 古本屋こまどりで、ゴールデンフェスタ岡山2015に三日続け …
-
-
練習49日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 8本
練習49日目。 全国的な大寒波の大雪にもかかわらず、昼頃ちょっとパラついただけ。 …
-
-
練習20日目 ジョグ 10km 28:07 28:46
練習20日目。 完全休養日明けのジョグ10kmです。 走り始めたら、左太ももに筋 …
-
-
練習80日目 回復走 5km 29:31
練習80日目。 毎週水曜のビルドアップ走に備え、今日は回復走。 回 …
-
-
練習54日目 ジョグ 5km 29:17
練習54日目。 結局整骨院には行ってないので、足底筋膜炎かどうか確定はしていませ …
-
-
練習29日目 雨天休養日
練習29日目。 この4月は、ほんとに雨が多いですね。 昨日ミディアムロング走だっ …
-
-
練習59~61日目 お休み、風邪でダウン
練習59~61日目。 風邪で体調が優れず、トレーニングをお休みしました。 明日は …
-
-
練習15日目 ミディアムロング走 15km 32:22 32:47 32:03
練習15日目。 おかやまマラソンへ向けた練習で、初めてのミディアムロング走。 土 …
-
-
練習32日目 ビルドアップ走 10km 26:45 25:51
練習32日目。 毎週水曜日恒例、ビルドアップ走です。 ホームコース5kmを二周、 …


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18