練習97日目 雨天休養日

練習66日目。 今日はホームコースを軽く一周、回復走5kmです。   …

練習78日目。 三日お休みした後の5km走です。 姿勢と笑顔を意識して24分台前 …

練習51日目。 今日は、セット練習明けの完全休養日です。 いろいろ筋肉痛で、特に …

練習24日目。 雨が続きましたが、今日はいいお天気です。 二日続けて休んだおかげ …

練習125日目。 今日は休養日です。 足腰がしっかりするまでは、１日置きのトレー …

練習21日目。 なんとなく疲れていたのですが、とりあえず5km2周の10kmジョ …

練習35日目。 今日は、トレーニングお休みです。 古本屋こまどりの岡山ドームフリ …

練習164日目。 体調不良で数日休んでしまったので、今日は気持ちよく回復走5km …

練習114日目。 左下半身と相談しながら、土のグランドでのジョギング。 少しずつ …

練習127～128日目。 昨日、夏休みのやり残しでUSJに行ってきました。 メイ …