おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

*

練習93日目 休養日

      2015/09/11

練習93日目。

今日はミディアムロング走明けの休養日。

トレーニングはお休みです。

この1日で疲れが抜ければいいのですが、そうもいかないところが。。。

 

第1回おかやまマラソンまで、あと139日。

にほんブログ村 マラソンへ

 - 練習 , , ,


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15

Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18

お気軽にコメントください!

※管理者の承認後、コメントが表示されます。
 ウェブサイトの入力は任意です。

  関連記事

練習182日目 ジョギング 5km + 坂道ダッシュ 5本

練習182日目。 今日はタイムを計らず、のんびりジョギング。 途中の坂道でダッシ …

練習143日目 5km走 25:59

練習143日目。 およそ一週間ぶりのホームコース一周5km走。 体調を崩して走れ …

練習69日目 お休み、娘の運動会

練習69日目。 今日は終日、娘の運動会。 トレーニングはお休みです。 &nbsp …

岡山ドームフリーマーケット
練習98日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習98日目。 トレーニングお休み三日目ですが、今日は予定あり。 古本屋こまどり …

足底筋膜炎? 一週間ちょっと練習お休み

足底筋膜炎?のような左足裏の痛みが取れず、違和感がなくなるまで一週間ちょっと、八 …

練習97日目 雨天休養日

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習12日目 完全休養日

練習12日目。 インターバル走と距離走のセット練習の後は、完全休養日です。 スト …

練習90日目 雨天休養日

練習90日目。 やはり梅雨時ですね。 今日も雨天休養です。   第1回 …

練習35日目 完全休養日

練習35日目。 セット練習明けの今日は、完全休養日です。 年末から新年にかけての …

練習38日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本

練習38日目。 寝不足からか、ふくらはぎや腰の張りが取れません。 明日はインター …