練習77日目 お休み

練習24日目。 雨が続きましたが、今日はいいお天気です。 二日続けて休んだおかげ …

練習12日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の回復走5kmです。 タイムは気にせず …

練習169日目。 一昨日の20kmの影響か、なんだかだるい感じ。 今日はタイムを …

練習96日目。 今日はビルドアップ走明けの休養日です。 距離を走った翌日は、休ま …

練習41日目。 ホームコース一周の5km走。 水曜のビルドアップ走の疲れが抜けき …

練習55日目。 とりあえずジョグ1周5km走ったところ、足の裏に若干違和感はある …

練習57日目。 今日は岡山ドームのフリマ明けで、回復走5kmです。   …

練習6日目。 完全休養の翌日です。 次のセット練習へ向け、心身ともに調子を整えて …

練習54日目。 結局整骨院には行ってないので、足底筋膜炎かどうか確定はしていませ …

練習33日目。 あけましておめでとうございます。 新年走り初めは、セット練習のイ …