練習77日目 お休み

練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …

練習61日目。 今日は一日雨。 夕方少し雨脚が弱くなったところで、5kmジョグで …

練習76日目。 今日は雨降りです。 筋肉痛が残っているので、まあ休養ということで …

練習89日目。 今日は雨天休養ですが、お天気だけでなく体調もさえないです。 寝不 …

練習95日目。 水曜日恒例ってほどでもないですが、今日はビルドアップ走。 一周5 …

練習20日目。 今日は朝から、雨降り。 二日続けての雨天休養です。   …

練習167日目。 ミディアムロング走、ホームコース一周5kmを四周。 三周目まで …

練習177日目。 今日はのんびりと回復走5kmで、明日ビルドアップ走15km。 …

練習184日目。 今日は休養日です。 そうじゃ吉備路マラソンのエントリーも済ませ …

練習70~71日目。 今週末は予定が立て込み、走る時間が取れませんでした。 三日 …