練習77日目 お休み

練習153日目。 回復走5kmで体調を整えます。 明日は、故障からの練習再開後、 …

練習49日目。 朝は小雨がぱらついていましたが、すぐいいお天気になりました。 今 …

練習23日目。 朝から雨降りでしたが、夕方には晴れ間がのぞいて走ることができまし …

練習89日目。 今日は雨天休養ですが、お天気だけでなく体調もさえないです。 寝不 …

練習47日目。 昨日は軽めに回復走でしたが、いまだに身体の重さが抜けません。 な …

練習117日目。 １日置きのトレーニング、今日は休養日です。   第1 …

練習90日目。 やはり梅雨時ですね。 今日も雨天休養です。   第1回 …

練習27日目。 なんだか、久しぶりにいいお天気の日に走れた気がします。 今日はお …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習61日目。 今日は一日雨。 夕方少し雨脚が弱くなったところで、5kmジョグで …