練習70~71日目 お休み

練習77日目。 本日は所用のため、トレーニングお休みです。 休みが三日続いてしま …

練習130日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日。 明日は、故 …

練習15日目。 おかやまマラソンへ向けた練習で、初めてのミディアムロング走。 土 …

練習185日目。 タイムを計らず体を動かすだけという感じで、のんびりジョギングで …

練習37日目。 小雨の中、今日は積極的休養日、ペースを落として8kmです。 &n …

練習47日目。 昨日は軽めに回復走でしたが、いまだに身体の重さが抜けません。 な …

練習13日目。 本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケットに出店。 今 …

練習56日目。 お休みが続きますが、今日は古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 …

練習184日目。 今日は休養日です。 そうじゃ吉備路マラソンのエントリーも済ませ …

練習152日目。 今日はビルドアップ走の翌日で、トレーニングはお休みです。 &n …