練習69日目 お休み、娘の運動会
2015/09/11

By: nubobo
練習69日目。
今日は終日、娘の運動会。
トレーニングはお休みです。
第1回おかやまマラソンまで、あと163日。
関連記事
-
-
練習42日目 完全休養日
練習42日目。 仕事がバタついて、早速休養日になってしまいました。 体調も今ひと …
-
-
練習175~176日目 岡山ドームフリマ&休養日
練習175~176日目 昨日は、本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケ …
-
-
練習8日目 ジョグ 8km 30:42 18:23
練習8日目。 今日のジョグは積極的休養ということで、距離とペースを …
-
-
練習57日目 回復走 5km 31:26
練習57日目。 今日は岡山ドームのフリマ明けで、回復走5kmです。 …
-
-
練習1日目 ジョグ 10km 30:01 29:34
今日からそうじゃ吉備路マラソンに目標を定め、練習を再開しました。 練習メニューの …
-
-
練習157日目 回復走 5km 30:05
練習157日目。 腰痛、下半身の筋肉痛が残っているので、無理しない程度に回復走5 …
-
-
練習58日目 ジョグ 10km、UVERworld TAKUYA∞
練習58日目。 ジョグで5km2周の10km。 足裏や股関節など、いろいろ違和感 …
-
-
練習57日目 ジョグ 10km + 100m流し 3本
練習57日目。 今日はジョグで2周10kmと、軽く100m流しを3本。 左足裏の …
-
-
練習12日目 回復走 5km 31:22
練習12日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の回復走5kmです。 タイムは気にせず …
-
-
練習75日目 休養日
練習75日目。 ビルドアップ走明けの木曜は休養日です。 トレーニングはお休み。 …
- PREV
- 練習68日目 回復走 5km 29:43
- NEXT
- 練習70~71日目 お休み
Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18