おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

*

練習69日目 お休み、娘の運動会

      2015/09/11

By: nubobo

練習69日目。

今日は終日、娘の運動会。

トレーニングはお休みです。

 

第1回おかやまマラソンまで、あと163日。

にほんブログ村 マラソンへ

 - 練習 , ,


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15

Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18

お気軽にコメントください!

※管理者の承認後、コメントが表示されます。
 ウェブサイトの入力は任意です。

  関連記事

練習9日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本

練習9日目。 昨日に続き軽めのジョギング5km、それに加えてやはり軽めのダッシュ …

足底筋膜炎? 一週間ちょっと練習お休み

足底筋膜炎?のような左足裏の痛みが取れず、違和感がなくなるまで一週間ちょっと、八 …

練習39日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 2本

練習39日目。 今日は仕事の都合で、練習に出遅れました。 暗くて足元がおぼつかず …

練習12日目 回復走 5km 31:22

練習12日目。 今日は、ビルドアップ走翌日の回復走5kmです。 タイムは気にせず …

練習179日目 休養日

練習179日目。 ビルドアップ走明けで、今日は練習お休み。 明日もう一度、本番前 …

練習35日目 完全休養日

練習35日目。 セット練習明けの今日は、完全休養日です。 年末から新年にかけての …

ボルダリング体験
練習24日目 ボルダリング体験

練習24日目。 クロストレーニングと言えるかどうかわかりませんが、グラビティリサ …

練習25日目 ビルドアップ走 10km 28:29 27:54

練習25日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走です。 ホームコース一周5kmを二周 …

練習132日目 休養日

練習132日目。 昨日は久しぶりに10km走って、今日は休養日です。 左の腰、大 …

練習38日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本

練習38日目。 寝不足からか、ふくらはぎや腰の張りが取れません。 明日はインター …