練習66日目 回復走 5km 30:12
2015/09/11

By: Jeff M for Short
練習66日目。
今日はホームコースを軽く一周、回復走5kmです。
回復走 5km 30:12
月間走行距離 70km
第1回おかやまマラソンまで、あと166日。
関連記事
-
-
練習185日目 ジョギング 5km
練習185日目。 タイムを計らず体を動かすだけという感じで、のんびりジョギングで …
-
-
練習14日目 5km走 26:37
練習14日目。 雨天休養明けのホームコース一周5kmです。 5km …
-
-
練習19日目 完全休養日
練習19日目。 セット練習明けの今日は、完全休養日です。 きっちり身体のケアがで …
-
-
練習22日目 お休み、桃太郎市&カウントダウンボード
練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …
-
-
練習58日目 雨天休養日
練習58日目。 今日は雨天休養。 今月は各種イベントと雨が多く、全然走れてないで …
-
-
練習40日目 完全休養日
練習40日目。 やはり今日になっても、ふくらはぎ、足裏を中心に下半身の違和感がな …
-
-
練習44日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
練習44日目。 朝うっすらと雪が積もるほどで、今日はとても寒かったです。 あまり …
-
-
練習105日目 ハムストリング肉離れ?
練習105日目。 雨の合間の5km走で、左のハムストリングを痛めてしまいました。 …
-
-
練習136~142日目 熱出して寝込んでました
練習136~142日目。 先週の月曜に5km走った後、午後から風邪で熱を出して2 …
-
-
練習初日 5km走 28:03
第1回おかやまマラソンに向け、練習をスタートします。 初日の今日は、5kmのホー …


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18