練習66日目 回復走 5km 30:12
2015/09/11
By: Jeff M for Short
練習66日目。
今日はホームコースを軽く一周、回復走5kmです。
回復走 5km 30:12
月間走行距離 70km
第1回おかやまマラソンまで、あと166日。
関連記事
-
-
練習55日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
練習55日目。 とりあえずジョグ1周5km走ったところ、足の裏に若干違和感はある …
-
-
練習13日目 岡山ドームフリマ
練習13日目。 本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケットに出店。 今 …
-
-
練習22日目 お休み、桃太郎市＆カウントダウンボード
練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …
-
-
練習99日目 休養日
練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …
-
-
練習145日目 休養日
練習145日目。 古本屋こまどりのフリマ出店翌日は、もうヘロヘロ。 無理せず、ト …
-
-
練習73日目 回復走 5km 30:01
練習73日目。 明日のビルドアップ走に備え、回復走 5kmです。 …
-
-
練習135日目 5km走 26:53
練習135日目。 ホームコース一周の5km走。 26:30のつもりでしたが、ペー …
-
-
練習16日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
練習16日目。 ジョギング5kmの後、100mを軽めのダッシュで３本。 雨なので …
-
-
練習67日目 ビルドアップ走 15km 27:26 27:52 27:58
練習67日目。 水曜日のビルドアップ走です。 一周5kmごとに28 …
-
-
練習37日目 5km走 24:51
練習37日目。 土曜のフリマ疲れがまだ残っていましたが、まずまずの走りでした。 …
Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18