練習40日目 休養日

練習45日目。 今朝は、昨日以上の雪でびっくりです。 雪の上でのインターバル走は …

練習24日目。 雨が続きましたが、今日はいいお天気です。 二日続けて休んだおかげ …

練習54日目。 結局整骨院には行ってないので、足底筋膜炎かどうか確定はしていませ …

練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …

練習50日目。 朝起きると、うっすら1cmぐらいの雪景色。 車の温度計はマイナス …

練習158日目。 今日は休養日にして、腰痛が少しマシになりました。 明日は15k …

練習90日目。 やはり梅雨時ですね。 今日も雨天休養です。   第1回 …

練習88日目。 今日は所用と体調もいまいちだったので、練習お休みしました。 予定 …

練習99日目。 昨日の岡山ドームフリマのお疲れ休み。 トレーニングはお休みして、 …

練習42日目。 仕事がバタついて、早速休養日になってしまいました。 体調も今ひと …