練習35日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …

練習35日目。 セット練習明けの今日は、完全休養日です。 年末から新年にかけての …

練習75日目。 ビルドアップ走明けの木曜は休養日です。 トレーニングはお休み。 …

練習48日目。 急遽、龍之口神社へ娘の受験のお参りに行ってきました。 龍之口山の …

練習36日目。 体調万全って感じではないので、1周5kmで切り上げました。 &n …

練習55日目。 朝から大阪出張のため、練習お休みです。   第1回おか …

練習45日目。 今朝は、昨日以上の雪でびっくりです。 雪の上でのインターバル走は …

練習159日目。 今日は予定どおりビルドアップ走。 一周5kmごとに28:30、 …

練習62日目。 風邪でお休みが続いたので、今日は回復走5kmです。   …

練習32日目。 毎週水曜日恒例、ビルドアップ走です。 ホームコース5kmを二周、 …