練習30日目 雨天休養日

練習22日目。 今日はあまり時間が取れなかったのと、積極的休養日ということで、ペ …

練習135日目。 ホームコース一周の5km走。 26:30のつもりでしたが、ペー …

練習85日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 岡山駅前商店街 …

練習63日目。 今日はホームコース一周の5km走です。 数日休んで疲れが抜けて、 …

練習184日目。 今日は休養日です。 そうじゃ吉備路マラソンのエントリーも済ませ …

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習171日目。 昨日の予定どおり、ビルドアップ走15kmです。 一周5kmごと …

練習53日目。 水曜はビルドアップ走の予定ですが、体調がいまひとつ。。。 今日は …

11月30日(月)から12月13(日)までの丸々2週間、体調不良でダウン、練習で …

練習37日目。 小雨の中、今日は積極的休養日、ペースを落として8kmです。 &n …