練習149日目 ジョギング 5km 32:32

練習10日目。 セット練習1日目、今日はインターバル走です。 先週に続き、インタ …

練習46日目。 昨日休みましたが、まだゴールデンフェスタ岡山の疲れが残っています …

練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …

練習49日目。 朝は小雨がぱらついていましたが、すぐいいお天気になりました。 今 …

練習25日目。 クリスマスイブとは思えない暖かい陽気の中、セット練習前半戦のイン …

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習164日目。 体調不良で数日休んでしまったので、今日は気持ちよく回復走5km …

練習87日目。 明日のビルドアップ走に備え、今日は回復走。 日曜の桃太郎市の疲れ …

練習44日目。 朝うっすらと雪が積もるほどで、今日はとても寒かったです。 あまり …

練習36日目。 昨日のフリマ疲れがあるので、今日は回復走です。 タイムを気にせず …