練習149日目 ジョギング 5km 32:32
By: Cristiano Betta
練習149日目。
下半身のだるい感じや筋肉痛が残っています。
今日はジョギングでのんびり5kmにしました。
ジョギング 5km 32:32
月間走行距離 55km
第1回おかやまマラソンまで、あと41日。
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