練習132日目 休養日

練習91日目。 天候や体調がさえず、数日走れませんでした。 今日は回復走で、気持 …

練習131日目。 故障からのトレーニング再開後、初の10km。 一周5kmごとに …

練習30～31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …

練習93日目。 今日はミディアムロング走明けの休養日。 トレーニングはお休みです …

練習54日目。 今日は、雨天休養日。 時折、ものすごいどしゃ降りでしたね。 &n …

練習154日目。 久々のミディアムロング走、見事にビルドダウン。。。 それでも故 …

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …

練習13日目。 本業の古本屋こまどりで、岡山ドームのフリーマーケットに出店。 今 …

練習158日目。 今日は休養日にして、腰痛が少しマシになりました。 明日は15k …