練習118日目 ジョギング 5km 28:51

練習77日目。 本日は所用のため、トレーニングお休みです。 休みが三日続いてしま …

練習46日目。 最近、休養日ばかりですが、今日も体調優れず練習お休みにしました。 …

練習155日目。 今日は、古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 今回は第1日曜でし …

練習20日目。 今日は朝から、雨降り。 二日続けての雨天休養です。   …

練習54日目。 結局整骨院には行ってないので、足底筋膜炎かどうか確定はしていませ …

練習131日目。 故障からのトレーニング再開後、初の10km。 一周5kmごとに …

練習10日目。 今日も5km走、ホームコース一周です。 昨日の25分台は、何だっ …

練習22日目。 今日はあまり時間が取れなかったのと、積極的休養日ということで、ペ …

練習186日目。 本番スタート直後の5ｋｍ28:30～29:00ぐらいでペース走 …

練習7日目。 昨日に続き、今日も10kmのジョグです。 ちょっとした気の持ちよう …