練習170日目 休養日

練習15日目。 2週間ぶりの練習なので、軽めに5kmのジョグです。   …

練習90日目。 やはり梅雨時ですね。 今日も雨天休養です。   第1回 …

練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …

練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …

練習95日目。 水曜日恒例ってほどでもないですが、今日はビルドアップ走。 一周5 …

練習42～44日目。 古本屋こまどりで、ゴールデンフェスタ岡山2015に三日続け …

練習81日目。 毎週水曜日のビルドアップ走。   一周5kmごとに28 …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習9日目。 昨日に続き軽めのジョギング5km、それに加えてやはり軽めのダッシュ …

練習70~71日目。 今週末は予定が立て込み、走る時間が取れませんでした。 三日 …