おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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練習148日目 休養日

   

練習148日目。

古本屋こまどりのイベント出店翌日は、身体中疲れ切っています。

練習はお休み、休養に努めます。

 

第1回おかやまマラソンまで、あと42日。

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