練習88日目 休養日

練習33日目。 あけましておめでとうございます。 新年走り初めは、セット練習のイ …

練習37日目。 土曜のフリマ疲れがまだ残っていましたが、まずまずの走りでした。 …

練習134日目。 当面１日置きの練習で、今日は休養日です。   とは言 …

練習8日目。 今日は、5kmの回復走です。 一週間のトレーニングと昨日のフリマの …

練習91日目。 天候や体調がさえず、数日走れませんでした。 今日は回復走で、気持 …

練習75日目。 ビルドアップ走明けの木曜は休養日です。 トレーニングはお休み。 …

練習68日目。 ビルドアップ走の翌日は、いつもなら休養日ですが、明日、明後日とト …

練習10日目。 今日も5km走、ホームコース一周です。 昨日の25分台は、何だっ …

練習7日目。 昨日に続き、今日も10kmのジョグです。 ちょっとした気の持ちよう …

練習123日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日です。 明日は …