練習74日目 ビルドアップ走 15km 27:47 27:00 25:52

練習156日目。 土日の疲れから腰痛になっています。。。 今日は休養して、明日回 …

練習112～113日目。 この土日は、地元のイベントで練習時間取れず。 &nbs …

練習179日目。 ビルドアップ走明けで、今日は練習お休み。 明日もう一度、本番前 …

練習122日目。 今日も土のグランドでジョギング。 次回から、アスファルトのホー …

練習79日目。 今日は、雨天休養です。 梅雨入りしたし、雨降りが多くなりそうです …

練習161～163日目。 三連休中、寝込むほどではなかったのですが、またも体調不 …

練習59～61日目。 風邪で体調が優れず、トレーニングをお休みしました。 明日は …

練習68日目。 ビルドアップ走の翌日は、いつもなら休養日ですが、明日、明後日とト …

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …

練習184日目。 今日は休養日です。 そうじゃ吉備路マラソンのエントリーも済ませ …