練習2日目 5km走 26:38

練習69日目。 今日は終日、娘の運動会。 トレーニングはお休みです。 &nbsp …

練習97日目。 やっぱり梅雨ですね、かなり降ってます。 今日は練習お休み。 &n …

練習108日目。 今日も土のグランドでジョギングです。 ケガの様子見しながら、無 …

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …

練習157日目。 腰痛、下半身の筋肉痛が残っているので、無理しない程度に回復走5 …

練習177日目。 今日はのんびりと回復走5kmで、明日ビルドアップ走15km。 …

練習66日目。 今日はホームコースを軽く一周、回復走5kmです。   …

練習20日目。 完全休養日明けのジョグ10kmです。 走り始めたら、左太ももに筋 …

練習9日目。 昨日に続き軽めのジョギング5km、それに加えてやはり軽めのダッシュ …

練習15日目。 おかやまマラソンへ向けた練習で、初めてのミディアムロング走。 土 …