おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

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足底筋膜炎? 一週間ちょっと練習お休み

      2016/02/07

足底筋膜炎?のような左足裏の痛みが取れず、違和感がなくなるまで一週間ちょっと、八日間練習を休みました。

そうじゃ吉備路マラソンまで残り1ヶ月を切っていて、練習を休むのは不安ですが、ここで無理をして大ごとになっても困るので。

この週末から練習再開です。

 

2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと23日。

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