おかやまマラソン サブ4を目指して

第1回おかやまマラソン、サブ4未達…。お前ならできる!おかやまマラソン2016で再挑戦!

*

足底筋膜炎? 一週間ちょっと練習お休み

      2016/02/07

足底筋膜炎?のような左足裏の痛みが取れず、違和感がなくなるまで一週間ちょっと、八日間練習を休みました。

そうじゃ吉備路マラソンまで残り1ヶ月を切っていて、練習を休むのは不安ですが、ここで無理をして大ごとになっても困るので。

この週末から練習再開です。

 

2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと23日。

にほんブログ村 マラソンへ

 - 練習 , ,

お気軽にコメントください!

※管理者の承認後、コメントが表示されます。
 ウェブサイトの入力は任意です。

  関連記事

練習53日目 ジョグ 5km 28:47、足底筋膜炎?

練習53日目。 今日は軽めのジョグにしたのですが、やはり左足裏の痛みが取れません …

練習15日目 ジョグ 5km 28:48

練習15日目。 2週間ぶりの練習なので、軽めに5kmのジョグです。   …

練習161~163日目 またも体調不良でダウン

練習161~163日目。 三連休中、寝込むほどではなかったのですが、またも体調不 …

練習94日目 回復走 5km 32:41

練習94日目。 明日のビルドアップ走に向けて、今日は回復走。   回復 …

岡山駅前商店街 桃太郎市
練習85日目 お休み、桃太郎市

練習85日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで、桃太郎市へ出店。 岡山駅前商店街 …

練習105日目 ハムストリング肉離れ?

練習105日目。 雨の合間の5km走で、左のハムストリングを痛めてしまいました。 …

練習153日目 回復走 5km 30:36

練習153日目。 回復走5kmで体調を整えます。 明日は、故障からの練習再開後、 …

練習57日目 ジョグ 10km + 100m流し 3本

練習57日目。 今日はジョグで2周10kmと、軽く100m流しを3本。 左足裏の …

岡山ドームフリーマーケット
練習144日目 お休み、岡山ドームフリマ

練習144日目。 今日は、本業の古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 練習お休 …

練習60日目 ジョグ 5km + インターバル走 400m 8本

練習60日目。 5kmジョグの後、久しぶりのインターバル走です。 1周400m、 …