練習48日目 龍之口神社、休養日

練習67日目。 水曜日のビルドアップ走です。   一周5kmごとに28 …

練習180日目。 大会前最後のビルドアップ走15km。 設定タイムを上げて、一周 …

練習18日目。 水曜日恒例のビルドアップ走です。 ホームコース２周10kmを、前 …

練習136～142日目。 先週の月曜に5ｋｍ走った後、午後から風邪で熱を出して2 …

練習148日目。 古本屋こまどりのイベント出店翌日は、身体中疲れ切っています。 …

練習25日目。 毎週水曜日は、ビルドアップ走です。 ホームコース一周5kmを二周 …

練習35日目。 今日は、トレーニングお休みです。 古本屋こまどりの岡山ドームフリ …

練習68日目。 ビルドアップ走の翌日は、いつもなら休養日ですが、明日、明後日とト …

練習36日目。 体調万全って感じではないので、1周5kmで切り上げました。 &n …

練習171日目。 昨日の予定どおり、ビルドアップ走15kmです。 一周5kmごと …