練習43日目 ジョグ 5km 28:19

練習14日目。 なんだか調子が出ません。 5km一周でぐったり、二周目はグダグダ …

練習5日目。 昨日のビルドアップ走明けの回復走で5km。 今日はゆったりペースで …

練習182日目。 今日はタイムを計らず、のんびりジョギング。 途中の坂道でダッシ …

練習90日目。 やはり梅雨時ですね。 今日も雨天休養です。   第1回 …

練習179日目。 ビルドアップ走明けで、今日は練習お休み。 明日もう一度、本番前 …

練習143日目。 およそ一週間ぶりのホームコース一周5km走。 体調を崩して走れ …

練習17日目。 昨日までの暖かさはどこへやら。 打って変わって、急に寒さが戻って …

練習54日目。 今日は、雨天休養日。 時折、ものすごいどしゃ降りでしたね。 &n …

練習121日目。 今日は朝から雨降り、休養日です。 岡山ドームフリマの疲れも抜け …

練習26日目。 今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。 本業の古本 …