練習28日目 完全休養日

練習118日目。 今日も土のグランドでジョギング、少しペースを上げてみました。 …

練習125日目。 今日は休養日です。 足腰がしっかりするまでは、１日置きのトレー …

練習42～44日目。 古本屋こまどりで、ゴールデンフェスタ岡山2015に三日続け …

練習158日目。 今日は休養日にして、腰痛が少しマシになりました。 明日は15k …

練習170日目。 坂道ダッシュの効果？脚が張ってます。 今日は休んで、明日はビル …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習47日目。 昨日は軽めに回復走でしたが、いまだに身体の重さが抜けません。 な …

練習52日目。 今日は、午後から雨降り。 また、休養日になってしまいました。 & …

練習3日目。 今日、明日のセット練習で、まずはインターバル走です。 小雨の中、ジ …

練習22日目。 今日は、本業の古本屋こまどりで桃太郎市へ出店です。 岡山駅前商店 …