練習27日目 岡山ドームフリマ
2015/12/28

練習26日目。
今日は、月に一度の岡山ドームのフリーマーケットです。
本業の古本屋こまどりで、出店しています。
練習は、お休みです。
2016そうじゃ吉備路マラソンまで、あと64日。
関連記事
-
-
練習22日目 ジョグ 5km 29:52
練習22日目。 今日はあまり時間が取れなかったのと、積極的休養日ということで、ペ …
-
-
練習66日目 回復走 5km 30:12
練習66日目。 今日はホームコースを軽く一周、回復走5kmです。 …
-
-
練習178日目 ビルドアップ走 15km 28:22 27:30 26:30
練習178日目。 昨日の予定どおり、ビルドアップ走15km。 一周5kmごとに2 …
-
-
練習36日目 回復走 5km 35:16
練習36日目。 昨日のフリマ疲れがあるので、今日は回復走です。 タイムを気にせず …
-
-
練習12日目 完全休養日
練習12日目。 インターバル走と距離走のセット練習の後は、完全休養日です。 スト …
-
-
練習93日目 休養日
練習93日目。 今日はミディアムロング走明けの休養日。 トレーニングはお休みです …
-
-
練習37日目 ジョグ 8km 32:03 19:00
練習37日目。 小雨の中、今日は積極的休養日、ペースを落として8kmです。 &n …
-
-
練習131日目 ビルドアップ走 10km 28:15 27:45
練習131日目。 故障からのトレーニング再開後、初の10km。 一周5kmごとに …
-
-
練習177日目 回復走 5km 30:38
練習177日目。 今日はのんびりと回復走5kmで、明日ビルドアップ走15km。 …
-
-
練習47日目 ジョグ 5km + 100m流し 3本
練習47日目。 二日休んでしまったので、あらためてジョグ5kmと100m流し。 …


Warning: Undefined variable $aria_req in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 15
Warning: Undefined variable $html5 in /home/wing1/run.okayama.jp/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/comments.php on line 18