練習6日目 ジョグ 10km 28:31 28:49

練習32日目。 調子悪くて2日間走れてないので、今日大晦日はジョギング5kmと1 …

練習7日目。 昨日に続き、今日も10kmのジョグです。 ちょっとした気の持ちよう …

練習143日目。 およそ一週間ぶりのホームコース一周5km走。 体調を崩して走れ …

練習97日目。 今日は一日雨、練習はお休みです。 週末は、お天気良くなるといいで …

練習23日目。 朝から雨降りでしたが、夕方には晴れ間がのぞいて走ることができまし …

練習185日目。 タイムを計らず体を動かすだけという感じで、のんびりジョギングで …

練習56日目。 お休みが続きますが、今日は古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 …

練習37日目。 土曜のフリマ疲れがまだ残っていましたが、まずまずの走りでした。 …

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習167日目。 ミディアムロング走、ホームコース一周5kmを四周。 三周目まで …