練習187日目 回復走 2km
2015/11/16
By: Alexandra E Rust
おかやまマラソンの翌日、下半身ボロボロです。
でも、とにかく体を動かしておくと、その後の回復が違ってくるということなので、しんどいながらも2km行ってきました。
回復走 2km
月間走行距離 64km
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