練習95日目 ビルドアップ走 15km 28:12 27:40 26:53

練習130日目。 しばらくは１日置きのトレーニングで、今日は休養日。 明日は、故 …

練習86日目。 今日のトレーニングは、お休みです。 昨日の桃太郎市のお疲れ休み。 …

練習13日目。 今日は雨降りのため、トレーニングはお休みです。 コンディションの …

練習54日目。 今日は、雨天休養日。 時折、ものすごいどしゃ降りでしたね。 &n …

練習37日目。 小雨の中、今日は積極的休養日、ペースを落として8kmです。 &n …

練習68日目。 ビルドアップ走の翌日は、いつもなら休養日ですが、明日、明後日とト …

練習111日目。 当面は練習１日置き、今日は休養日とします。   第1 …

練習119日目。 本日は、古本屋こまどりの岡山ドームフリマ出店。 トレーニングは …

練習59日目。 ジョグ10kmを3日続けただけで、すでに疲れが・・・。 ジョグの …

練習30～31日目。 寝不足かもしれませんが、なんだか頭が痛くて調子悪いです。 …